Subir al Kilimanjaro

¿Por qué realizar la ascensión del Kilimanjaro?

Será una experiencia que marcará tu vida.

Si cada año miles de personas realizan la ascensión al Kilimanjaro es porque es una de las mayores aventuras y experiencias que se pueden vivir en suelo africano.

Con 5.895 metros de altura, el Kilimanjaro es conocido como el techo de África, y una vez en la cumbre, que se caracteriza por estar nevada en cualquier época del año, podrás disfrutar de uno de los paisajes más increíbles que se pueden contemplar en todo el mundo.

También es conocido el nombre de “Uhuru Peak” en su punto más alto. El monte Kilimanjaro es un volcán de triple cumbre situado en el noroeste de Tanzania, que forma parte del exclusivo grupo de las “Siete Cumbres”, siendo la cuarta montaña más alta del mundo, solo por detrás del Everest, el Aconcagua y el Monte McKinley.

El Parque Nacional del Kilimanjaro fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987. A lo largo del recorrido disfrutarás de múltiples ecosistemas únicos en el mundo, encontrándote a tu paso con glaciares, desiertos, paisajes volcánicos, sabana y selva tropical.

El gobierno de Tanzania, a través del Ministerio de Recursos Nacionales y Turismo, ha estado plantando alrededor de 4,8 millones de árboles en territorios indígenas alrededor de la montaña desde 2008 con la intención de ayudar a prevenir la erosión del suelo y proteger las fuentes de agua, esto ha sido muy útil para el entorno circundante.

El Kilimanjaro está formado por tres picos: el Kibo, el Mawenzi y el Shira, que son tres volcanes inactivos, y entre el Mawenzi y el Kibo se encuentra el “Uhuru”, que es el pico más alto.

Las placas de nieve en la montaña están disminuyendo, habiendo perdido más del 75% de su masa desde 1912. Los científicos dicen que la cima podría estar completamente libre de hielo en el transcurso de los próximos 20 años.

¿Cuál es la mejor época para visitar el Kilimanjaro?

Aunque se puede hacer en cualquier momento del año, lo ideal es visitar el Kilimanjaro en la estación seca; de mediados de diciembre a marzo, o de mayo a principios de octubre. De esta forma evitaremos la temporada de lluvias, que podrían complicar y hacer todavía más exigente la subida.

Los mejores meses para ascender el Kilimanjaro son enero y febrero, que son los meses más secos y cálidos, y además nos encontraremos con menos turistas.

En cualquier época del año debes tener en cuenta que las temperaturas en el Kilimanjaro descienden un grado por cada 200 metros subidos, por lo que independientemente de la época escogida para realizar la subida, a medida que vayamos avanzando irán cayendo las temperaturas, pudiendo llegar a los -15º en la cumbre.

¿Cómo preparar el ascenso al Kilimanjaro?

Un buen entrenamiento te ayudará a hacer cumbre y disfrutar al máximo de esta experiencia.

Si estás dispuesto a conquistar la montaña más alta de África, es importante preparar la ascensión al Kilimanjaro correctamente, para así afrontar la subida en las mejores condiciones físicas y psicológicas posibles, y poder llegar a la cumbre sin problemas, mientras disfrutas de todos los tesoros que te encontrarás a tu paso.

Aunque todo dependerá del estado físico de cada persona y de su experiencia en los trekkings, el desnivel de casi 5.000 metros entre la base y la cumbre del Kilimanjaro hace que sea necesaria una buena preparación física y mental, encontrándonos con el “mal de altura” que puede ser nuestro peor enemigo, que puede aparecer si no nos adaptamos correctamente a la altitud.

Desde Sensation of Africa os daremos una serie de recomendaciones para aprender a detectar los síntomas más habituales para, en caso de que apareciera, poder prevenir complicaciones y actuar en consecuencia.

Preparación física

Lo ideal sería aprovechar los meses previos al ascenso al Kilimanjaro para entrenar, preparándote en climas montañosos si es posible, para así llegar lo más preparado posible. Realiza ascensos con una mochila con peso a tu espalda para mejorar tus condiciones en la subida. También es altamente recomendable salir a correr o andar, así como realizar trabajo de fuerza en el gimnasio.

Desde Sensation of Africa, con el objetivo de que puedas disfrutar al máximo de esta experiencia y evitar posibles contratiempos, incluiremos períodos de aclimatación durante  la subida, lo que aumentará enormemente las posibilidades de hacer cumbre y de que puedas disfrutar cada metro recorrido.

Y en caso de que el cansancio, el desgaste o el mal de altura impidieran a algún integrante llegar a la cumbre, uno de nuestros guías le acompañará al campamento para que pueda recuperarse y descansar en las mejores condiciones.

Otra manera de prepararse para la expedición es a través de largas caminatas.

Haciendo caminatas de 4-6 horas con el calzado que vas a usar para la ocasión, con el fin de evitar ampollas cuando te dispongas a subir el Kilimanjaro.

Con la mochila llena de comida y agua, esto permitirá a  tu espalda y a tus pies acostumbrarse al peso, y a reconocer qué tipo de alimentos prefieres mientras caminas.

Mucha gente no tendrá tiempo o recursos para prepararse con antelación para la altitud, por eso hemos preparado una ruta de ascenso que te ayudará a aclimatarte mientras subes, lo que se traducirá en más posibilidades de éxito para la cumbre.

Que llevar para la ascensión al Kilimanjaro

Vestir el tipo de ropa adecuado para el montañismo hará que el ascenso sea más cómodo para ti, ten en cuenta que las últimas noches en la cumbre, necesitarás ropa térmica, buff, guantes y un gorro.

En tu lista de equipaje no puede faltar una antorcha, una chaqueta paravientos y pantalones impermeables que permitan adaptarnos a los cambios de tiempo. Pero cuando salga el sol, las capas más ligeras serán cruciales para ayudarte a regular la temperatura.

Otras cosas que necesitarás son: una mochila de montaña de 90L, saco de dormir y bastones de trekking.

Estarás en cinco zonas climáticas distintas durante la subida a 5.895 m. Desde la selva tropical húmeda y la árida zona de paisaje terrestre desértica, antes de llegar a las condiciones árticas en la parte superior. ¡Deberías tener en cuenta que el Kilimanjaro está a solo tres grados al sur del ecuador!

¡Prepárate, el Kilimanjaro te está esperando!

Subida al Kilimanjaro: ¿es difícil?

Podrás subir caminando, sin conocimientos de escalada.

Aunque es exigente, la subida al Kilimanjaro no es extremadamente difícil, y se puede llegar a la cumbre sin antes haber realizado ninguna expedición de este tipo ni tener conocimientos de escalada, puesto que se asemeja más a un trekking que a una ascensión alpina, ya que toda la ruta se realiza a pie.

La altitud y la aclimatación son los mayores problemas del ascenso al monte Kilimanjaro, de ahí la importancia de una buena preparación previa, para así alcanzar la mejor forma física y estar mentalmente preparados.

Aproximadamente 25.000 personas intentan alcanzar la cima del monte Kilimanjaro anualmente y alrededor de 2/3 tienen éxito.

La subida al Kilimanjaro varía durante entre 6-8 días, según la dureza. Atravesando la montaña durante unos 62 km ascendiendo de 2000 m a 5895 m y retrocediendo, pasando por tierras de cultivo, bosque ecuatorial y breza alpina, a través de un desierto volcánico similar a la luna y hasta una cumbre glaciar.

No es una escalada técnica y no hay caídas precipitadas en el camino, ni escalada en roca ni necesidad de equipo especializado, ¡pero recuerda que es alto! La variación del tiempo y la temperatura puede hacer que sea agotador para el cuerpo. Los músculos pueden sentirse más cansados al haber tenido que trabajar en una atmósfera con menos oxígeno.

Será necesario un buen aporte de calorías para tener la energía necesaria.  El sol fuerte de día y las noches frías también pueden agotar, pero el truco es comer bien, beber suficiente agua, dormir bien e ir despacio. Puede sonar fácil, pero muchas personas pierden el apetito.

En cualquier caso,  los guías de montaña de Sensation of Africa estarán allí para ayudarte en todo momento para subir y bajar de manera segura, están entrenados en primeros auxilios para poder detectar cualquier complicación que pudiera aparecer y actuar en consecuencia.

Estamos aquí para ti, buscaremos la ruta de subida al Kilimanjaro más adecuada en función de tus condiciones, ya que de la ruta escogida también dependerá enormemente la dificultad.

Consulta aquí las diferentes rutas que desde Sensation of Africa te proponemos:

Hacer cumbre en el Kilimanjaro te cambiará la vida

Hacer cumbre en el Kilimanjaro te cambiará la vida, ya que coronarás una de las “Siete Cumbres” del mundo y tendrás África a tus pies.

Desde Sensation of Africa te acompañamos en esta trepidante aventura, organizando la subida al Kilimanjaro de forma totalmente personalizada, o con nuestras rutas adaptadas a tus necesidades y condiciones físico-mentales, siempre acompañados por nuestros guías, asistentes y cocineros que harán de esta experiencia todavía mejor, conviviendo con ellos y haciendo una gran amistad.

Te relatamos algunos hechos que te inspirarán para llegar a la futura cumbre:

¿Te inspira motivación? Sigue leyendo:

El sudafricano Bernard Goosen ha escalado 2 veces el Monte Kilimanjaro en silla de ruedas (nació con parálisis cerebral). Utilizó 9 días en su primera cumbre en 2003 y 4 años más tarde le llevó sólo 6 días llegar a la cumbre. Bernard Goosen usó una silla de ruedas modificada, y sobre todo sin ayuda para escalar la montaña más alta del mundo “Ndio unaweza” una expresión swahili usada en Tanzania que significa “Sí se puede”.

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Si eres amante del trekking, de la naturaleza y el Kilimanjaro siempre ha sido uno de tus objetivos, contacta con nosotros y disfruta de tu sueño de trekking en Kilimanjaro.